目の疲れに悩んでいた私が「美ルル アイリフレ」を1年間使用して分かったおすすめポイントを他製品と比較しながら紹介します。

【悩み①】コロナ禍で家や室内にいる時間が増えた 【悩み②】スマホやパソコンを見る時間も増えた 【悩み③】目を酷使して疲れが溜まってきている 【悩み④】目の重みやかすみ、頭痛をなんとかしたい こんな悩みを解決できます！ コロナ禍で外出する機会が少なく…

どうもこんにちは！「FSSブログ」運営主のふぁみたろうです！ 毎日、家事や育児・仕事やスマホ、首や肩に負担がかかりますよね。 そんな毎日の中で、唯一、首や肩を休められるのは「寝ている間」です。 でも、自分に合った枕を使っていないと、首や肩を休め…

こんにちは！ブログ運営主のふぁみたろうです！ 音楽が睡眠にどんな効果を与えるのか知りたい方 「毎日、寝ても疲れが取れなかったり、寝付きが悪いし、朝もツラい。漠然と、音楽が睡眠に良い効果を与えるのはわかっているけど、実際どんな音楽が良いんだろ…

こんにちは！ブログ運営主のふぁみたろうです！ 赤ちゃんは「夜泣き」をします。 科学的にも明確な原因は分かっていないようで、「夜泣き」はお母さん・お父さんの、永遠の課題なのかもしれません。 ただ、「夜泣き」で起こされてしまい、寝不足が続き、体調…

朝寝は時間の出費である。 しかもこれほど高価な出費は他にない。 by アンドリュー・カーネギー どうもこんにちは！「FSSブログ」運営主のふぁみたろうです！ アンドリュー・カーネギーさんの名言ですが、グサッときますね。 よく早起きは三文の得だとか、朝…

快適な眠りを与えてくれると話題の寝具「コアラマットレス」。うちでは、ママも1歳の娘も爆睡してます。この記事では、そんな素晴らしい「コアラマットレス」の、使い心地や使用感・商品概要を紹介してます。寝具難民の方は必見です！